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这就是路，身在其中的人，如果不靠自己，能靠谁呢？面对困难，如果你连知道它是什么的勇气都没有，又何谈克服呢？突然想到电影里一个人身处满地的虫子里的画面，为什么辣么恶心他顶得住，顶不住又能怎么样呢？要么死，要么就把这些东西看的不辣么可怕，总是要面对的。生活也是这样，要么直面克服它，要么死翘翘吧！内心的强大（无惧无畏，是又怎样呢？）比家财万贯更重要。
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屏气凝神
人这一生无法重来，所有的一切，生带不来，死带不去。我们一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的，健康是第一位的，没有健康一切为零。我们不是救世主，改变不了别人。要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢自己的人感动不了。活在当下，学会照顾自己，爱自己吧，生活就这么现实。
